Mit dem Herzen einer Löwin ...
In meinen Kursen, trainieren ausschließlich Frauen & Teenager. Ich zeige Dir Verteidigungstechniken, mit denen Du Deine körperlichen Ressourcen mit maximaler Wirkung einsetzen kannst. Dabei leite ich Dich stets respektvoll an.
Mit jeder Trainingseinheit gewinnst Du Erfahrung, Sicherheit, Selbstbewusstsein ... und die Gewissheit, Dich in Gefahrensituation behaupten zu können.
Ich gehe in meinen Kursen ganz bewusst auf Deine Bedürfnisse ein, bin achtsam und wecke - gemeinsam mit Dir - Deine innere Löwin!
Übrigens: Ich komme auch zu Deiner Veranstaltung!
Neben den Kursen in den heimischen Räumen, biete ich auch Gruppen-Selbstverteidigungskurse in Fitnessstudios, über die Volkshochschule und im Verein FC Stern in Trudering an. Natürlich komme ich auch zu einer Veranstaltung in Deine Firma oder Verein!
Denn ein gemeinsames Selbstverteidigungstraining stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein des Einzelnen, sondern fördert auch den Zusammenhalt im Team.
Sprecht mich gerne darauf an!